一根 260-480 元的雷电4数据线，拥有 40Gb/s 的链接带宽，当他连接两台 Mac 电脑时，实际文件传输速度可以到多少呢？可以快到飞起吗？本文来为你详细解析雷电4线缆、Mac 雷雳网桥的连接传输速度。

名词解释

雷电技术是英特尔开发的连接标准，可通过一个连接点提供电源、数据和视频信号。雷电技术认证为电缆、电脑和配件确立了强制最低要求，从而确保不同设备和供应商间实现更高的可靠性和互操作性。对于最终用户而言，基于雷电技术的产品能在连接配件时提供卓越的体验。

Apple Mac 上的雷雳3、雷雳4与 Intel 的雷电3、雷电4是一个东西，Apple 喜欢给自己的软硬件产品重新命名是有目共睹的，以至于 Mac 从 Intel 芯片转向 Apple 芯片雷雳3的名称又变成了“雷雳/USB4”，以彰显其是购买了授权的，其实还是雷电3。雷雳 4 (USB-C) 端口才是 Mac 上真正的雷雳4 端口。

USB4 与雷电4 的差别，简单来说，就是最高标准相同，最低标准不同，雷电4的下限要高于 USB4。举例来说，USB4 的带宽可以是 20Gbps，充电功率可以小于100W，连接显示器可以不用达到雷电4的标准。

雷电技术 4 可提供：

举例来说，Apple 的 Lightning 接口与最新 iPhone 15 系列随机附送的 USB-C 接口线缆，实际上是 USB 2.0 的标准，只有 480Mbps 的传输速率，需要提高速度，需要额外购买 USB 3.2 线缆或者雷电3、雷电4线缆，并且排除了 iPhone 15 基础款，仅仅 iPhone 15 Pro 和 iPhone 15 Pro Max 支持以最高可达 10Gbit/s 的 USB 3.2 第 2 代来快速传输数据。

至于 USB 版本协议的名称解释，太混乱了，我写出来你也会看的脑壳疼。所以只需要记住，USB3.2 的10Gbit/s 是USB3 通用的高标准速度（USB3.2 Gen2x2 的 20Gbit/s 协议兼容性很差，别管了） ，常用于市面上常见的 SSD 固态移动硬盘传输。USB4 有20Gbit/s 和 40 Gbit/s 两个版本，雷电3、雷电4 都是 40Gbit/s 的带宽。目前来讲，一根雷电3线缆基本上可以满足主流的单一设备使用。

雷电3、雷电4都是号称一个接口，多种用途，因而，一根线缆通过扩展坞连接多个设备时，带宽是动态分配的，而雷电4对比雷电3的主要区别是用于数据传输的带宽，雷电4 给的更高，同时，连接显示器的标准也更高。因此如果你需要达到最高的数据传输速度，或者连接多个高标准设备，请选择雷电4线缆。当然，除了线缆，设备之间的传输接口与设备本身性能也有限制，因此下面才是本文的重点实践内容。

雷雳网桥

测试使用的设备是 M1 芯片的 Mac mini、Intel 芯片的 MacBook Pro、M1 Pro 芯片的 MacBook Pro 与 Intel i5-12500H 芯片的 PC。需要说明的是，我没有严格去按设备的初始状态去测试，比如 SSD 在冷却状态开始，而都是实际在运行了很久的环境中，实际情况出来的结果，某些结果会低于实际性能。

需要了解的一个前提是，雷电4 宣称的40Gbit/s 带宽使用的 bit 是比特单位，而软件中、系统里显示的速度通常使用的是 Byte，字节，1字节=8比特。所以移动硬盘宣传的1000MB/s = 8000Mbit/s ≈ 7.8Gbit/s。

通过雷电4线缆连接好两台 Mac 后，需要等待一点时间，看到“系统设置>网络”的雷雳网桥下有「自分配的IP」代表连接成功，在 macOS 的系统报告里，雷雳/USB4 下可以看到链接带宽为40Gb/s。

M1 Mac mini 与我的 Intel MacBook Pro 的雷雳/USB4 接口，等同于都是雷雳3，理论也只有22Gb/s 的带宽用于数据传输，使用双雷雳4端口+雷雳4数据线可以到达32Gb/s 的理论传输速度。

打开 Mac mini 上的文件共享来传输文件，连接使用 Mac mini 上雷雳网桥分配的 IP（假如是 169.254.87.68），打开 MacBook 上的访达，按 ⌘ + K健（或点选菜单“前往 > 连接服务器“），输入 smb://169.254.87.68 ，以及对应的用户名密码就可以进行连接。

从服务器拖动一个大于5GB的文件（顺序读取），在菜单栏 istat Menus 的网络监控中可以看到，传输速度可以到达 800MB/s，等于6.4 Gb/s。回传文件（顺序写入）则是到了600MB/s 左右。直接连接 USB3.2 协议的移动硬盘，跟这个速度相差不大，但是直接连接雷雳4协议的移动硬盘，是可以轻松超过 2000MB/s 的传输速度。我也使用了 Blackmagic Disk Speed Test 与 AmorphousDiskMakr 4.0 做测试，冷启动时测试情况差不多，但工作中夏天温度较高时比较异常，数据不准。

依旧可以得出的结论是，雷电3端口下，雷雳网桥的瞬时速度或可以超越直连的 USB3.2 固态移动硬盘，来到1000MB/s，但整体的速度稳定性不如直连移动硬盘。可是800MB/s的传输速度是相当可用的，当我想要传输大量视频文件时，使用雷雳网桥传输非常节省时间。

实际上，Mac 之间的实际传输还是能到达 2500MB/s，这需要几个条件，因为其一，M1 系列芯片的处理速度不支持更高速度，其二，类似丐版 Mac mini 的 256GB 磁盘本身速度不高，M2 的 256 还有限速。所以，达到高速的配置是，512 GB 以上磁盘 Mac、M3 芯片、雷电4 线缆。

在命令行，利用 ssh 协议的 scp 速度可以到达150MB/s，超越了千兆有线，rsync 的速度低了一点，只有千兆有线以下的速度，有点可惜了，rsync 如同时间机器一样可以实现增量备份（只同步改变文件）的效果。

如果经常使用雷雳网桥访问文件共享，那么每次自动分配的 IP 都不相同，可真是麻烦。解决的办法是，设置选取作为文件共享服务器的 Mac 的 NetBIOS 名称：在“设置 > 网络“ 里， 选择以太网或者 Wi-Fi，点击详细信息，切换到 WINS 选项卡，这也是 Windows 电脑用做局域网共享网络邻居里看到的电脑名称。例如我设置名称为 MACMINI（忽略大小写），那么在一个局域网内就可以通过输入 smb://macmini.local 来访问，之后文件共享服务器会自动出现在访达左侧的“位置”列表中。记住密码后，在连接好雷雳网桥的情况下，直接用名称来访问共享服务器通常就会走雷雳网桥的通道。

Intel PC 使用 Windows 也可以支持通过雷雳网桥连接到 Mac 的文件共享，测试速度比两台 Mac 稍慢一点，然后只能用雷雳网桥 IP 连接来走雷雳网桥通道。

共享 Mac mini 的以太网端口。

如果你同我一样有台 Mac mini 的话，笔记本或者 iPhone 需要使用有线网络时，就可以通过雷雳4线缆来使用 Mac mini 的以太网端口（有线连接）。这样在网上抢购、抢票的时候网络会更加稳定。

进入通用、共享，打开互联网共享。共享以下来源的连接：选择以太网，再勾选雷雳网桥共享给电脑。

回到 MacBook 客户端，可以看到雷雳网桥的 IP 地址发生了变化。我们使用路由追踪命令查看数据包的发送路径；因为开启了 Wi-Fi，第一跳就到达了；而后关闭Wi-Fi，可以看到数据包先发送给 Mac mini 的网桥地址，然后再到达路由器。

使用 ping 命令来测试到路由器的延时，可以看到有线连接状态下非常稳定。接着开启Wi-Fi，可以看到延时会产生高低跳跃。

至此，没有网卡的 MacBook，就通过 Mac mini的以太网来实现有线上网了。当然，直接连接一个带网卡扩展坞是一样的。但是这需要额外的网线到桌面，网线对于很多人家里是稀缺配置，此外，如果你家里实现了万兆网络，而你的 Mac mini 选配了万兆网卡，还是特别实用的。

不过网络共享有个缺点，会中断 Mac 之间的通用控制，需要注销用户才能恢复。

最后的应用，属于费钱的实现，Intel 版本的 MacBook 使用雷雳3、雷雳4端口可以外接显卡， 让羸弱的 Intel MacBook 拥有更强劲的图形处理能力。然而成品显卡盒子十分昂贵，功率也大，就无心去尝试了。

雷雳4线缆，仅仅桌面使用，1米够用，否则就要1.8米之上的。Apple 原装的较贵，但为以后各种设备升级的提前设计准备通常最为充足，目前使用，贝尔金的也可以，也是 Apple 的合作品牌。